Вредны ли электронные сигареты.

  Игнатьева Т.В. Социальный педагог ГБУ ЦППМСП м.р. Шенталинский |

Как же сложно оставаться здоровым человеком в наше время: сомнительного качества продукты, загрязненные воздух и вода, вредные привычки, опасные заболевания… И вот все более распространенным становится еще одно сомнительное явление – вейпинг (от английского — vaping -парение) – процесс курения электронной сигареты, испарителей и других подобных устройств, когда человек вдыхает не дым, а пар. Вокруг них много споров – вредны ли они, или абсолютно безопасны, кто-то считает, что они даже полезны. Некоторые производители, к примеру, утверждают, что они улучшают и очищают лёгкие и кровь, оптимизируют работу организма и т. д. А еще, по словам этих производителей и самих вейперов, при помощи них можно отказаться от курения обычных сигарет.

Будем разбираться! Для начала попробуем понять, можно ли избавиться от курения в нашем обычном понимании этого явления, используя вейпы.

Состав электронной сигареты – мундштук, батарейный блок и испарительный элемент. Вейп можно сравнить с ингалятором, в котором при закипании жидкости образуется пар, который вдыхает курильщик. Еще в 1927 году американский ученый Джозеф Робинсон создал первый электронный испаритель для лечения пациентов, страдающих от заболеваний бронхов. Но устройство «не прижилось». В 1963 году другой американец Герберт Гилберт  продолжил эти разработки уже как альтернативный способ курения. Но и это предложение не было принято обществом.

И только в 2003 году, китаец Хон Лик, который, как и его отец, был заядлым курильщиком и страдал серьезным заболеванием легких,  искал замену этой пагубной привычке. Он изобрел и запатентовал электронное средство доставки никотина (ЭСДН).

В одной из статей о возможности избавиться от вредной привычки с помощью  электронной сигареты отмечалось, что «как правило, бросить курить весьма сложно. Это обусловлено двумя типами зависимости – химической (от вдыхаемых веществ) и психологической. Доля той и другой зависимости составляет 15% и 85% соответственно».

Разберемся, что такое химическая (или физическая) зависимость, и что такое зависимость психологическая. Физическая зависимость – это когда человек переживает физический дискомфорт без долгого употребления никотина. Это может быть головокружение, шум в ушах, головные боли, боли в животе, нервозность, которые пропадают при поступлении никотина в организм. И, если парить вейп без никотина, то вполне реально от этой физической зависимости избавиться.

Но не так все просто с зависимостью психологической. Психологическая зависимость – это зависимость от самого «ритуала курения», когда ты достаешь сигарету, берешь ее в рот, вдыхаешь и выпускаешь изо рта клубы дыма. Когда ты сопровождаешь этим ритуалом общение с друзьями, какой-то важный мыслительный процесс, отдых, утреннее пробуждение… И без него ты чувствуешь психологический дискомфорт, как сказал один мой воспитанник, «как будто чего-то  не хватает или как будто ты ничего не делаешь». Примерно через две недели после отказа от курения физиологическая зависимость проходит, а психологическая нет – все так же хочется курить в определенные моменты. Так как же электронная сигарета поможет избавиться от психологической зависимости, если человек выполняет все тот же «ритуал курения» —  разница только в том, что дым заменили паром? К тому же эти сигареты можно курить везде, в любом общественном месте, ведь они никому не мешают, нет этого противного запаха, едкого дыма. Напротив, производители стараются изобрести жидкости с все более приятным ароматом. В связи с этим, некоторые курильщики вообще не выпускают вейп из рук.

Итак, мы выяснили, что электронная сигарета не способствует избавлению от зависимости, а порой и усугубляет ее. У меня есть знакомые, которые в попытке избавиться от курения при помощи вейпов, стали заложниками и того, и другого, то есть они и дымят, и парят.

Кто-то скажет, ничего страшного, пусть парят, ведь если в жидкости испарителя нет никотина, нет и вреда для организма. Так ли это, обсудим в следующей статье, пока еще я в процессе исследования этого вопроса.

Социальный педагог Игнатьева Татьяна Витальевна.